1. 아이 키 성장의 핵심, 성장판이란?부모라면 누구나 아이가 건강하게 성장하고, 키가 클 수 있도록 돕고 싶어 합니다. 그런데 키 성장은 단순히 유전적인 요인만으로 결정되지 않습니다. 생활 습관, 영양 섭취, 운동, 수면 등의 환경적인 요인도 중요한 역할을 합니다.특히, 성장판은 아이의 키를 결정하는 중요한 요소입니다. 성장판은 뼈의 끝부분에 위치한 연골 조직으로, 어린 시절에 활발하게 활동하며 뼈가 길어지는 역할을 합니다. 성장판이 닫히면 더 이상 키가 크지 않기 때문에, 성장판이 열려 있는 시기에 올바른 생활 습관과 영양 섭취를 통해 키 성장을 극대화하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 성장판을 자극하여 아이의 키 성장을 돕는 생활 습관과 키 크는 데 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다.2. 성장판..
