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힐링 10

[양주] 추운날씨 얼큰한 국밥이 생각나 방문한 진선소고기국밥.

진선소고기국밥 옥정점경기 양주시 옥정동로7나길 18 1층 122, 123호영업시간24시간 영업 연중무휴전화번호0507-1437-6890  설 연휴에 아내와 함께 데이트 도중 뜨끈한 국밥이 땡겨 찾던 도중 옥정 중심상가에 위치한 "진선 소고기 국밥"집을 방문했습니다. 이곳은 24시 연중무휴로 운영한다고해서 다른곳 찾지 않고 바로 방문했습니다.깔끔한 외관에 간판이 크게 되어있어 찾는데 어려움은 없었습니다. 넓은 매장에 주방까지 깔금하고 정리가 잘되있어 입장과 동시에 기분이 좋아지는 매장이였습니다.다른쪽은 사람들이 있어 방금 단체가 나간곳만 찍었습니다. 단체로도 방문하기 좋을 듯 하네요. 이곳은 한쪽 벽면에만 크게 메뉴판이 있어 조금 아쉬웠습니다. 메뉴를 보다보니 아이들과 함께 방문해도 될 것같아 다음에는 아..

충청북도 제천의 한적한 온천과 무료 족욕 체험

충청북도 제천은 천혜의 자연환경과 풍부한 관광자원을 자랑하는 지역으로, 조용한 힐링 여행을 원하는 사람들에게 최적의 장소입니다. 특히, 제천은 오래전부터 온천이 발달한 곳으로, 따뜻한 온천수와 함께 몸과 마음을 치유할 수 있는 여행지로 손꼽힙니다. 많은 사람들이 잘 알고 있는 리조트형 온천 외에도, 한적한 곳에서 조용히 온천을 즐길 수 있는 숨은 명소들이 존재하며, 일부 지역에서는 무료로 족욕 체험을 할 수 있어 더욱 매력적입니다. 이번 글에서는 제천에서 한적하게 온천을 즐길 수 있는 곳과 무료 족욕 체험을 할 수 있는 장소를 소개하고, 방문 시 유용한 팁을 알려드리겠습니다.1. 제천의 온천 문화와 자연환경제천은 과거부터 약수와 온천으로 유명한 지역입니다. 백두대간을 따라 흐르는 깨끗한 물줄기 덕분에 온..

경기도 가평의 한적한 호수와 무료 카약 체험

경기도 가평은 자연이 아름답고 다양한 액티비티를 즐길 수 있는 명소로 유명합니다. 남이섬, 쁘띠프랑스, 아침고요수목원 등의 유명한 관광지가 많지만, 조금 더 한적한 곳에서 자연을 만끽하고 싶다면 가평의 숨은 호수들을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 일부 호수에서는 무료로 카약을 체험할 수 있는 곳도 있어 색다른 경험을 할 수 있습니다. 이번 글에서는 가평의 한적한 호수와 무료로 카약 체험을 할 수 있는 명소를 소개하고, 방문 시 유의할 점을 알려드리겠습니다.1. 가평의 숨겨진 보석, 조용한 호수들가평은 북한강을 따라 형성된 자연경관이 아름다운 지역으로, 강과 호수가 많아 수상 레저를 즐기기에 최적의 환경을 갖추고 있습니다. 청평호, 자라섬 인근의 작은 호수들, 그리고 산속 깊은 곳에 자리 잡은 비경의 호수..

제주도의 알려지지 않은 오름과 무료 자연 탐방 코스

제주는 한라산을 중심으로 수많은 오름과 자연 탐방 코스가 존재하는 대한민국 최고의 자연 관광지입니다. 하지만 성산일출봉, 한라산, 섭지코지 등 잘 알려진 관광지 외에도 사람들에게 많이 알려지지 않은 숨은 명소들이 있습니다. 특히 오름(작은 화산체)과 자연 탐방 코스는 입장료 없이도 아름다운 풍경을 즐길 수 있어 제주를 더욱 깊이 있게 경험할 수 있는 기회를 제공합니다. 이번 글에서는 제주도의 알려지지 않은 오름과 무료 자연 탐방 코스를 소개하겠습니다.1. 제주 오름의 매력과 숨은 명소들제주도에는 약 368개의 오름이 분포하고 있으며, 각기 다른 매력을 지니고 있습니다. 대부분의 오름은 비교적 낮은 높이(200~400m)로, 가벼운 트레킹만으로도 정상에 오를 수 있어 부담 없이 자연을 즐기기 좋은 장소입니..

경기도 포천의 숨겨진 계곡과 무료 바비큐 명소

경기도 포천은 서울에서 가까우면서도 천혜의 자연환경을 자랑하는 지역입니다. 특히, 여름철이면 시원한 계곡과 맑은 물이 흐르는 자연 속에서 더위를 식히려는 여행객들이 많이 찾습니다. 그러나 유명한 관광지는 인파로 붐비기 마련이어서 조용하고 한적한 곳을 찾는다면 숨은 명소를 방문하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 포천의 숨겨진 계곡과 무료로 바비큐를 즐길 수 있는 명소를 소개하겠습니다.1. 포천의 숨은 계곡, 한적한 자연 속 힐링포천에는 수많은 계곡이 있지만, 대부분 유명세를 타면서 상업화된 곳이 많습니다. 그러나 깊숙한 산속에는 잘 알려지지 않은 숨은 계곡들이 존재합니다. 대표적인 곳으로 한탄강 지류 계곡과 운악산 계곡을 꼽을 수 있습니다. 이곳들은 깨끗한 물과 울창한 숲이 조화를 이루며, 방문객이 많지 ..

전라도의 숨겨진 섬 여행: 고요한 힐링의 섬들

전라도는 한국의 섬 여행지로 잘 알려져 있지만, 그중에서도 잘 알려지지 않은 숨겨진 섬들은 고요한 힐링의 시간을 제공합니다. 전라남도의 깨끗한 자연환경과 독특한 섬 문화는 방문객들에게 특별한 경험을 선사합니다. 이번 글에서는 전라도의 숨은 보석 같은 섬들을 소개합니다.1. 청정 자연의 섬, 소안도소안도는 전라남도 완도군에 위치한 작은 섬으로, 맑은 바다와 울창한 숲이 어우러진 청정 여행지입니다. 소안도는 자동차가 없는 섬으로, 걷거나 자전거를 이용해 이동하며 자연을 만끽할 수 있습니다. 이곳에서는 현대문명에서 벗어나 자연과 하나 되는 특별한 시간을 보낼 수 있습니다.2. 낭만의 섬, 증도신안군에 위치한 증도는 소금 생산지로 유명하지만, 그 외에도 한적한 해변과 힐링 명소가 가득합니다. 특히 슬로시티로 지..

카테고리 없음 2025.01.11

강원도의 숨은 보석, 오대산 자락의 비밀 여행지

강원도는 아름다운 자연경관으로 유명하지만, 그중에서도 오대산 자락에는 잘 알려지지 않은 숨은 명소들이 많습니다. 이 지역은 청정 자연과 고즈넉한 분위기를 동시에 즐길 수 있는 곳으로, 바쁜 도시 생활에서 벗어나 힐링을 원하는 여행자들에게 안성맞춤입니다. 이번 글에서는 오대산 자락의 숨겨진 비밀 여행지를 소개합니다.1. 월정사에서 시작하는 평온한 여정오대산 자락을 여행할 때 월정사는 빼놓을 수 없는 첫 관문입니다. 이곳은 천년의 역사를 간직한 사찰로, 고즈넉한 분위기와 아름다운 전통 건축물이 어우러져 있습니다. 특히 월정사 전나무 숲길은 방문객들에게 마음의 평안을 선사하는 힐링 코스로 유명합니다. 걷는 내내 상쾌한 공기를 마시며 자연과 하나 되는 경험을 할 수 있습니다.2. 상원사와 사자암의 고즈넉한 매력..

카테고리 없음 2025.01.11

자기 신뢰를 키우는 7가지 심리학적 방법

자기 신뢰는 우리가 일상에서 느끼는 불안과 의심을 극복하고, 자신의 능력에 대한 믿음을 바탕으로 목표를 향해 나아갈 수 있게 돕는 중요한 요소입니다. 심리학적으로 자기 신뢰를 키우는 방법은 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 효과적인 7가지 방법을 통해 신뢰를 쌓아갈 수 있습니다.1. 자기 긍정적인 내면 대화하기자기 신뢰의 첫 번째 단계는 자신의 내면 대화를 긍정적으로 바꾸는 것입니다. 우리는 종종 "나는 할 수 없어", "나는 부족해"라고 생각하며 스스로를 부정적으로 평가합니다. 이러한 부정적인 내면 대화는 자기 신뢰를 약화시키고, 목표를 향한 도전을 두려워하게 만듭니다. 심리학 연구에 따르면, 자신을 긍정적으로 대하는 것이 자존감을 높이고, 더 큰 도전에 대한 준비를 돕는다고 합니다. "나는 할 수 있..

카테고리 없음 2025.01.10

[동대문] 추운날씨 날려버리는 얼큰한 통돼지 김치치개.

동대문 종합시장에서 일을 보고 점심을 먹기 위해 알아보던 중 추운 날씨에 딱 좋은 김치찌개집을 찾았습니다. 사실 김치찌개는 꼭 춥다고 해서 먹는 음식은 아닙니다만 오늘은 얼큰한 찌개를 찾던 중 거래처 사장님 추천 맛집을 방문했습니다.이곳은 동대문 생선골목 안쪽에 위치한 집입니다.깨끗한 매장에 기분이 좋았습니다.메뉴판을 보고 통돼지 김치찌개 2인분을 주문했습니다. 이곳에서는 손두부 사리를 꼭 주문해야 한다고 해서 라면사리와 같이 주문했습니다.라면사리까지 넣고 한번 더 끓이니 더욱 맛있어 보입니다.통돼지라서 그런지 고기가 큼지막해서 더욱 맛있었고 중간에 손두부도 넣어서 먹으니 밥 한 공기가 뚝딱입니다. 라면사리까지 넣고 한번 더 끓이니 더욱 맛있어 보입니다.통돼지라서 그런지 고기가 큼지막해서 더욱 맛있었고 ..

[양주] 분위기 좋은 베이커리카페 퍼스트랩.

양주에 분위기 좋은 베이커리카페가 있다고 해서 방문한 "퍼스트 커피 랩"조금 늦은 오후에 방문한 이곳에서 멋진 하늘을 만나 들어가기 전부터 기분이 좋았습니다. 첫 번째 입구에 들어서면 바로 야외 테이블이 보입니다.추운 날씨를 느낄 수 없을 정도로 따뜻했고, 분위기가 너무 좋아 보였습니다. 야외 테이블을 보고 실내로 들어오면 입구 앞에 바로 빵 진열대가 준비되어 있고,오른쪽으로 음료제조를 하는 바가 보입니다.  실내는 전체적으로 매우 넓고 깔끔하며 층고가 높아 답답한 느낌이 전혀 없이 좋았습니다.넓은 자리가 많아 단체들이 방문하기에도 좋은 것 같습니다. 퍼스트랩은 타르트, 쿠키, 빵, 케이크까지 많은 종류의 베이커리가 준비되어있습니다.오전 중에 방문하면 지금 보다 더 많은 빵을 만나볼 수 있을 것 같습니다..

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